Valla pliométrica plegable

La Valla pliométrica es perfecta para ejercicios de potencia y velocidad, y está diseñada para permitir a los músculos ejercer la máxima fuerza en cortos intervalos de tiempo. Está fabricada en tela resistente y madera, y viene en diferentes alturas, desde 15 hasta 38 cm, con un ancho de 45 cm. Su diseño plegable facilita su almacenamiento y es ideal para entrenamientos de atletismo, fuerza y acondicionamiento físico en general. Al saltar sobre esta valla, se activan los músculos de las piernas, glúteos y el core, lo que contribuye a mejorar la fuerza y la potencia en estas áreas. También es útil como parte de un entrenamiento de velocidad y agilidad, ya que ayuda a mejorar la capacidad de reacción y el control del cuerpo durante movimientos explosivos. Al saltar sobre esta valla, se activan los músculos de las piernas, glúteos y el core, lo que contribuye a mejorar la fuerza y la potencia en estas áreas. También es útil como parte de un entrenamiento de velocidad y agilidad, ya que ayuda a mejorar la capacidad de reacción y el control del cuerpo durante movimientos explosivos.